Trobada Poética
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El cerebro que cura
EAN 9788417622299
Col·lecció:
PLATAFORMA
Pes 324
Pàgines 232
Mida 160mm X 220mm
En estoc
20,00 €
De Pascual-Leone, Álvaro / Fernández Ibáñez, Álvaro / Bartrés-Faz, David. Editat per Plataforma Editorial. De la col·lecció PLATAFORMA.
info
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
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