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Libérate de la carga mental

Plataforma Editorial

EAN 9788417376727

col·lecció: Actual

Encuadernación Rústica

pes 282

pàgines 210

mida 160mm X 220mm

En stoc

17,00 €

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Estás viendo una película mientras piensas que se ha acabadoel detergente, tienes que descongelar la cena y hay quecambiar las sábanas. ¿Te suena?La carga m

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Estás viendo una película mientras piensas que se ha acabadoel detergente, tienes que descongelar la cena y hay quecambiar las sábanas. ¿Te suena?La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdode detalles, fechas, citas y todo el trabajo invisible querealizamos de forma constante para organizar nuestras vidas ylas de las personas que nos rodean. La mayoría de las veces nisiquiera somos conscientes de la cantidad de peso que llevamosencima cada día.Muchísimos ámbitos de la vida aumentan nuestra carga mental,pero hay personas que deben sobrellevar una mayor cantidadque otras, y está demostrado que sobre las mujeres conobligaciones familiares recae una responsabilidad exageradarespecto a sus parejas del sexo masculino.Iria Marañón, autora de Educar en el feminismo, analiza de quéestá hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejosy pistas para ayudarlas a deshacerse de ella.